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📖 养生汤谱

# 「雪梨盅」 **食材**: 雪梨2个、冰糖20克、红枣4颗、枸杞少许 ## 做法 雪梨洗净，从顶部切开，挖去核成盅。将冰糖、红枣、枸杞放入雪梨盅内，加少许清水，盖上梨盖，隔水蒸40分钟。 ## 功效 润肺清燥、止咳化痰 ## 适用人群 干咳少痰、咽喉干燥者。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。