国珍健康 » 内容库 » 汤品 » 白瓜盅

📖 养生汤谱

# 「白瓜盅」 **食材**: 白瓜1个、鸡胸肉150克、豆腐半块、枸杞10粒、葱姜适量、盐适量、白胡椒粉少许 ## 做法 白瓜去皮切段，挖去瓜瓤成盅。鸡胸肉剁泥与豆腐、葱姜末、盐、白胡椒粉拌匀，酿入白瓜盅，撒上枸杞，隔水蒸20分钟。 ## 功效 消暑祛湿、益气和中 ## 适用人群 适合夏季湿重、气虚乏力者。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。