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📖 养生汤谱

# 「扁豆茸汤」 **食材**: 白扁豆、胡萝卜、土豆、盐、食用油 ## 做法 将白扁豆提前泡发，胡萝卜、土豆去皮切块；扁豆煮至软烂后压成茸，胡萝卜土豆煮熟后压碎，与扁豆茸一同加水煮开，加盐与油调味即可。 ## 功效 健脾化湿 ## 适用人群 适合脾虚食少、湿气较重的人群。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。