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📖 养生汤谱

# 「豌豆苗蛋汤」 **食材**: 豌豆苗200克、鸡蛋2个、盐适量、葱花少许、香油几滴、清水500毫升 ## 做法 鸡蛋打散备用，锅中水烧开，淋入蛋液成蛋花，放入洗净的豌豆苗煮1分钟，加盐和葱花，淋香油出锅。 ## 功效 和中下气，滋阴润燥 ## 适用人群 适合体虚乏力、食欲不振者。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。