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📖 养生汤谱

# 「荠菜豆腐汤」 **食材**: 荠菜150克、嫩豆腐200克、姜丝少许、盐适量、香油几滴、清水600毫升 ## 做法 豆腐切块，荠菜洗净切段，锅中水烧开，先下豆腐煮3分钟，再放荠菜煮2分钟，加盐和姜丝，淋香油即可。 ## 功效 平肝明目，凉血止血 ## 适用人群 适合高血压、目赤肿痛及易出血者。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。