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📖 养生汤谱

# 「薄荷豆腐汤」 **食材**: 新鲜薄荷叶30克、嫩豆腐200克、姜丝少许、盐适量、香油几滴 ## 做法 豆腐切块，薄荷叶洗净撕碎。锅中加水烧开，放入姜丝和豆腐块煮5分钟，加入薄荷叶再煮2分钟，调入盐和香油即可。 ## 功效 疏风清热、解郁 ## 适用人群 适合风热感冒、咽喉肿痛及心烦气躁人群。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。