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📖 养生汤谱

# 「薄荷汤」 **食材**: 新鲜薄荷叶60克、冰糖10克、清水800毫升 ## 做法 薄荷叶洗净备用。锅中加水烧开，放入冰糖煮化，关火后加入薄荷叶，加盖焖5分钟，滤出汤汁即可饮用。 ## 功效 清利头目、解暑 ## 适用人群 适合暑热烦渴、头晕头痛及咽喉不适人群。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。