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📖 养生汤谱

# 「蒲公英瘦肉汤」 **食材**: 蒲公英、猪瘦肉、蜜枣、生姜、盐 ## 做法 蒲公英洗净，瘦肉切块焯水。将蒲公英、瘦肉、蜜枣和姜片放入锅中，加水大火煮沸后转小火煲1小时，加盐调味。 ## 功效 清热解毒、消肿散结 ## 适用人群 适合乳痈肿痛、咽喉肿痛者。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。