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📖 养生汤谱

# 「茵陈瘦肉汤」 **食材**: 茵陈 30克、猪瘦肉 150克、生姜 2片、盐适量 ## 做法 茵陈洗净装入纱布袋，猪瘦肉切块焯水。将茵陈、瘦肉、姜片一同放入锅中，加足量水，大火烧开转小火炖煮1小时，取出茵陈袋，加盐调味。 ## 功效 利湿退黄、清热 ## 适用人群 适合湿热体质及春季易困倦人群食用。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。