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📖 养生汤谱

# 「溪黄草瘦肉汤」 **食材**: 溪黄草、瘦肉、生姜、盐 ## 做法 将瘦肉洗净切块，焯水后与洗净的溪黄草、姜片一同放入锅中，加足量清水，大火煮沸后转小火炖1小时，加盐调味即可。 ## 功效 清热利湿、退黄 ## 适用人群 适合湿热体质、易上火人群。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。