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📖 养生汤谱

# 「冬瓜皮排骨汤」 **食材**: 冬瓜皮、排骨、薏米、生姜、盐 ## 做法 排骨焯水，冬瓜皮洗净切块，薏米提前浸泡，全部材料入锅加水，大火煮沸后转小火炖1.5小时，加盐调味。 ## 功效 清热利水、消肿 ## 适用人群 适合湿热内蕴、水肿胀满人群。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。