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📖 养生汤谱

# 「竹叶瘦肉汤」 **食材**: 鲜竹叶、瘦肉、生姜片、盐 ## 做法 1. 瘦肉洗净切片，竹叶洗净备用。 2. 锅中加水烧开，放入瘦肉、竹叶和姜片，大火煮开后转小火煲30分钟。 3. 加盐调味即可。 ## 功效 清热除烦、生津止渴 ## 适用人群 适合心烦口渴、小便短赤者日常调理。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。