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📖 养生汤谱

# 「木通汤」 **食材**: 木通、瘦肉、赤小豆、生姜片、盐 ## 做法 1. 木通、赤小豆洗净，瘦肉切块焯水。 2. 所有材料入锅加水，大火煮开转小火煲45分钟。 3. 加盐调味即可。 ## 功效 清心火、利小便、通经脉 ## 适用人群 适合心火亢盛、小便赤涩、关节不利者。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。