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📖 养生汤谱

# 「滑石汤」 **食材**: 滑石、冬瓜、薏米、排骨、姜片、盐 ## 做法 将排骨焯水后与冬瓜块、薏米、姜片一同放入锅中，加足量水大火煮沸，转小火炖40分钟。出锅前加入滑石粉（用纱布包好）煮5分钟，加盐调味即可。 ## 功效 清热利湿，通淋化石 ## 适用人群 适合小便不利、湿热较重的人群日常调理。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。