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📖 养生汤谱

# 「车前子汤」 **食材**: 车前子（纱布包）、猪瘦肉、薏米、胡萝卜、盐 ## 做法 猪瘦肉切块焯水，与薏米、胡萝卜块一同入锅，加水大火烧开转小火炖30分钟。放入纱布包好的车前子再煮10分钟，取出药包加盐调味。 ## 功效 清热利尿，渗湿止泻 ## 适用人群 适合小便短赤、湿气偏重者饮用。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。