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📖 养生汤谱

# 「赤芍瘦肉汤」 **食材**: 赤芍、瘦肉、蜜枣、姜片、盐 ## 做法 瘦肉切块焯水，赤芍、蜜枣、姜片与瘦肉同入砂锅，加足量水煲约1.5小时，食用前加盐。 ## 功效 清热凉血，散瘀止痛 ## 适用人群 适用于血热兼瘀、易生疮疡者日常饮用。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。