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📖 养生汤谱

# 「鲜虾冬瓜汤」 **食材**: 鲜虾 200克、冬瓜 500克、姜片 3片、小葱 1根、盐 适量、白胡椒粉 适量、料酒 适量 ## 做法 1. 鲜虾去壳去虾线，冬瓜去皮切块。 2. 锅中放少许油，炒香姜片，加入冬瓜翻炒，加入适量水煮至冬瓜半透明，放入虾仁煮至变色，加盐和白胡椒粉调味，撒葱花即可。 ## 功效 清热利水、补充蛋白质 ## 适用人群 一般人群均可，尤其适合夏季消暑及需要补充营养者。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。