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📖 养生汤谱

# 「虾皮冬瓜汤」 **食材**: 冬瓜 300克、虾皮 10克、姜 2片、葱 1根、盐 适量、香油 几滴 ## 做法 冬瓜去皮去瓤切薄片，姜切丝，葱切段。锅中加少许油爆香姜丝和虾皮，倒入冬瓜片翻炒片刻，加适量清水烧开，转小火煮至冬瓜透明，加盐调味，出锅前撒葱花、滴香油即可。 ## 功效 利水消肿、清热解暑 ## 适用人群 适合一般人群，尤其适合夏季暑热烦渴、小便不利者。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。