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📖 养生汤谱

# 「冬瓜虾皮汤」 **食材**: 冬瓜 200克、虾皮 10克、姜丝 适量、盐 适量、葱花 适量 ## 做法 冬瓜去皮切片，与虾皮、姜丝一同放入锅中，加适量水煮开，转小火煮至冬瓜透明，加盐调味，撒葱花即成。 ## 功效 清热利水、补钙轻身 ## 适用人群 适合夏季湿热人群及需控重者。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

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