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📖 人群养生

# 术后恢复养生 术后气血亏虚，重在补气养血、促进恢复 ## 养生要点 1. 饮食：高蛋白易消化，鲫鱼汤乌鸡汤 2. 补气血：红枣桂圆黄芪，忌辛辣发物 3. 运动：循序渐进，早期卧床活动，后期散步 4. 情志：保持乐观，利于康复 5. 遵医嘱复查，注意伤口护理 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。