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📖 特殊人群

# 空巢老人的心理关怀 【问题】孤独感、无用感、抑郁风险。 【对策】①子女常联系（视频电话）；②社区活动（老年大学、广场舞）；③培养爱好；④养宠物；⑤邻里互助。 【健康】规律体检；慢病管理；适度运动。 【家庭】子女多回家看看；老人学会使用智能手机（视频通话缩小距离）。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。疾病请遵医嘱。

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