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痛风人群的饮食指导
📖 特殊人群
# 痛风人群的饮食指导
【高嘌呤忌】动物内脏、浓肉汤、沙丁鱼贝类、啤酒（啤酒最忌）。
【适量】红肉（限量）、海鲜（少量）、豆制品（中嘌呤可适量）。
【多吃】低脂奶（降尿酸）、樱桃、蔬菜、多喝水（每日2L促尿酸排出）。
【忌】果糖饮料（果糖升尿酸）。
【发作期】急性期严格低嘌呤；遵医嘱用药（别嘌醇等）；不自行停药。
> 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。疾病请遵医嘱。
⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。