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📖 养生茶饮

# 「枸杞黑糖茶」 **配方**: 枸杞10克、黑糖15克、红枣2颗（可选） **做法**: 枸杞与红枣放入杯中，沸水冲泡10分钟，加入黑糖搅匀。 ## 功效 滋养肝肾 ## 适宜人群 适合用眼过度、肝肾阴虚者饮用。 ## 注意事项 感冒发热者不宜饮用。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。