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📖 养生茶饮

# 「西洋参红枣茶」 **配方**: 西洋参片5克、红枣3-4枚 **做法**: 将西洋参片和红枣放入杯中，沸水冲泡，加盖焖20分钟即可。 ## 功效 补气养阴，养血安神 ## 适宜人群 适合气阴两虚、失眠多梦、面色萎黄者饮用。 ## 注意事项 感冒发热、湿热内盛者暂停饮用。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。