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📖 养生茶饮

# 「玉竹麦冬茶」 **配方**: 玉竹10克、麦冬10克（或各取适量）、冰糖少许（可选） **做法**: 将玉竹、麦冬放入杯中，沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。 ## 功效 养阴润燥，生津止渴 ## 适宜人群 适合口干咽燥、干咳少痰、阴虚体质者日常调理饮用。 ## 注意事项 脾胃虚寒、大便溏泄者不宜多饮。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。