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📖 养生茶饮

# 「远志茶」 **配方**: 远志、蜂蜜适量 **做法**: 将远志置杯中，沸水冲泡，加盖焖10分钟，调入蜂蜜即可。 ## 功效 安神益智、祛痰开窍 ## 适宜人群 适合心神不安、失眠健忘者饮用。 ## 注意事项 阴虚火旺者慎用。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。