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📖 养生茶饮

# 「猴头菇茶」 **配方**: 猴头菇（干燥）6-10克，清水500毫升，可加生姜丝或红糖 **做法**: 将猴头菇泡发切片，加水煮沸后小火煮20分钟，滤渣饮用。 ## 功效 养胃健脾，安神益智 ## 适宜人群 消化不良、胃部不适及神经衰弱者。 ## 注意事项** 对菌类过敏者忌用，一般人群均可适量饮用。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。