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平菇茶
📖 养生茶饮
# 「平菇茶」
**配方**: 鲜平菇100克，清水500毫升，生姜2片，盐适量
**做法**: 平菇撕成小朵，与姜片一同加水煮开，转小火煮10分钟，加盐调味，滤渣饮汤。
## 功效
舒筋活络，散寒止痛
## 适宜人群
适合腰腿疼痛、风湿痹痛及体虚易感者。
## 注意事项
患有皮肤病或对菌类过敏者慎用，一般人群均可适量饮用。
> 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。
⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。