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📖 养生茶饮

# 「姜汁阿胶茶」 **配方**: 生姜3片，阿胶适量，红糖适量 **做法**: 生姜切片煮水5分钟，冲入阿胶搅拌溶化，加红糖饮用。 ## 功效 温经散寒，养血暖宫 ## 适宜人群 适合宫寒痛经、畏寒怕冷者。 ## 注意事项 阴虚火旺者不宜。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。