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📖 养生茶饮

# 「树莓蜜茶」 **配方**: 新鲜树莓 10-15 颗、蜂蜜 1-2 勺、温水 500 毫升 **做法**: 将树莓洗净捣碎，加入温水冲泡，待水温稍降后调入蜂蜜搅匀即可。 ## 功效 生津止渴、健胃消食 ## 适宜人群 适合食欲不振、消化不良及日常养生人群。 ## 注意事项 糖尿病患者及腹泻者慎用。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。