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📖 养生茶饮

# 「菊花蜜茶」 **配方**: 干菊花 3-5 朵、蜂蜜 1-2 勺、开水 500 毫升 **做法**: 菊花用开水冲泡，闷 5 分钟后去渣，待温调入蜂蜜。 ## 功效 疏风散热、清肝明目 ## 适宜人群 适合风热感冒、目赤肿痛及用眼过度人群。 ## 注意事项 气虚胃寒、食少泄泻者慎用。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。