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📖 养生茶饮

# 「芥末籽茶」 **配方**: 芥末籽、蜂蜜、柠檬片（适量） **做法**: 将芥末籽捣碎，用沸水冲泡10分钟，滤渣后加蜂蜜和柠檬片调味即可。 ## 功效 温中散寒，开胃消食 ## 适宜人群 适合畏寒怕冷、食欲不振者饮用。 ## 注意事项 孕妇、儿童及阴虚火旺者慎用。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。