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📖 养生茶饮

# 「白芥子茶」 **配方**: 白芥子、红糖、生姜（适量） **做法**: 将白芥子炒香研末，与生姜片同煮5分钟，加红糖溶化后饮用。 ## 功效 化痰止咳，通络止痛 ## 适宜人群 适合痰多咳嗽、关节疼痛者辅助调理。 ## 注意事项 肺虚久咳及孕妇忌用。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。