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📖 养生茶饮

# 「腰果茶」 **配方**: 腰果 10g，乌龙茶 3g，冰糖 适量 **做法**: 腰果切碎炒香，加入乌龙茶，冲入沸水闷泡5分钟，滤渣饮汁。 ## 功效 补脑养血 ## 适宜人群 适宜记忆力减退、贫血者适量饮用。 ## 注意事项 过敏体质者慎食腰果。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。