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📖 养生茶饮

# 「西兰花芽茶」 **配方**: 西兰花芽 1 小把（约 15 克）、热水 400 毫升 **做法**: 西兰花芽洗净后用热水冲泡，焖 5 分钟即可饮用。 ## 功效 抗氧化、增强免疫 ## 适宜人群 适合免疫力低下、追求抗衰老人群适量饮用。 ## 注意事项 一般人群均可适量饮用。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。