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📖 养生茶饮

# 「黄豆芽茶」 **配方**: 黄豆芽100克，清水500毫升，冰糖或蜂蜜适量。 **做法**: 将黄豆芽洗净，加水煮沸后转小火煮10分钟，滤出汤汁即可饮用。 ## 功效 健脾利湿，清热解毒 ## 适宜人群 适合湿气重、易上火、消化不良的人群。 ## 注意事项 一般人群均可适量饮用。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。