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📖 养生茶饮

# 「木耳菜茶」 **配方**: 木耳菜适量，清水适量 **做法**: 将木耳菜洗净，沸水冲泡焖5分钟即可。 ## 功效 滑肠通便凉血 ## 适宜人群 适合便秘、血热者。 ## 注意事项 脾胃虚寒、便溏者慎饮。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。