国珍健康 » 内容库 » 茶饮 » 紫苏叶茶

📖 养生茶饮

# 「紫苏叶茶」 **配方**: 新鲜紫苏叶5-8片或干紫苏叶3-5克，清水500毫升，可加少许冰糖。 **做法**: 将紫苏叶放入杯中，冲入沸水，加盖焖5分钟即可。 ## 功效 解表散寒，行气和中 ## 适宜人群 适合风寒感冒初起、胃脘胀满者饮用。 ## 注意事项 气虚多汗或阴虚发热者慎用。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。