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📖 养生茶饮

# 「九层塔茶」 **配方**: 新鲜九层塔叶 10 片，冰糖适量 **做法**: 将九层塔叶洗净，放入茶壶，冲入沸水，焖泡 3-5 分钟，加冰糖饮用。 ## 功效 行气活血 ## 适宜人群 适合风寒感冒、头痛者。 ## 注意事项 孕妇慎用 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。