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📖 养生茶饮

# 「玫瑰茄花茶」 **配方**: 干燥玫瑰茄花3朵，冰糖或蜂蜜适量，沸水400毫升 **做法**: 将玫瑰茄花放入杯中，冲入沸水，焖泡6-8分钟，滤去花渣，调味后饮用。 ## 功效 平肝降火，解郁安神 ## 适宜人群 适合压力大、易烦躁、睡眠欠佳者。 ## 注意事项 低血压及经期女性慎用。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。