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📖 养生茶饮

# 「仙草奶茶」 **配方**: 仙草冻100克、红茶1包、牛奶200毫升、白糖适量 **做法**: 红茶用热水泡开，加入牛奶和白糖调匀，放入切块的仙草冻即可。 ## 功效 清热解暑 ## 适宜人群 适合夏季烦热、口干口渴的人群。 ## 注意事项 脾胃虚寒者不宜多饮。 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。