国珍健康 » 节气养生 » 谷雨养生

# 谷雨（Guyu） **时段**: 4月19-21日 **季节**: 春季 ## 养生原则 除湿排毒 ## 饮食建议 赤小豆、冬瓜、鲫鱼 ## 应避免 肥肉、冷饮 ## 推荐膳食 红豆薏米汤 ## 推荐国珍产品 guozhen-zhuyehuangtong