国珍健康 » 节气养生 » 处暑养生

# 处暑（Chushu） **时段**: 8月22-24日 **季节**: 秋季 ## 养生原则 润燥解乏 ## 饮食建议 百合、莲子、山药 ## 应避免 油炸燥热 ## 推荐膳食 百合莲子粥 ## 推荐国珍产品 zhuju-baihefen