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📖 药食同源目录（卫健委2023版）

# 决明子 **性味**: 甘、苦、咸，微寒 **归经**: 肝、大肠 **功效**: 清肝明目，润肠通便 ## 功效主治 目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结 ## 食用方法 决明子茶 ## 禁忌注意 气虚便溏者不宜；孕妇慎用 ## 适用体质 湿热质/阴虚质 ## 典籍溯源 决明子收录于国家卫生健康委《药食同源目录》（既是食品又是中药材的物质，2023 版），药食两用历史悠久，详见《神农本草经》《本草纲目》等中医典籍。