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📖 药食同源目录（卫健委2023版）

# 淡竹叶 **性味**: 甘、淡，寒 **归经**: 心、胃、小肠 **功效**: 清热泻火，除烦止渴，利尿通淋 ## 功效主治 热病烦渴、小便赤涩淋痛、口舌生疮 ## 食用方法 淡竹叶茶 ## 禁忌注意 脾胃虚寒者慎用；孕妇慎用 ## 适用体质 湿热质/阴虚质 ## 典籍溯源 淡竹叶收录于国家卫生健康委《药食同源目录》（既是食品又是中药材的物质，2023 版），药食两用历史悠久，详见《神农本草经》《本草纲目》等中医典籍。