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📖 药食同源目录（卫健委2023版）

# 黄芪 **性味**: 甘，微温 **归经**: 脾、肺 **功效**: 补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血 ## 功效主治 气虚乏力、食少便溏、中气下陷、表虚自汗、血虚萎黄 ## 食用方法 黄芪水、黄芪炖鸡、黄芪粥 ## 禁忌注意 表实邪盛、气滞湿阻、食积内停者忌服；阴虚阳亢者慎用 ## 适用体质 气虚质 ## 典籍溯源 黄芪收录于国家卫生健康委《药食同源目录》（既是食品又是中药材的物质，2023 版新增），详见《神农本草经》《本草纲目》等中医典籍。