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📖 药食同源目录（卫健委2023版）

# 天麻 **性味**: 甘，平 **归经**: 肝 **功效**: 息风止痉，平抑肝阳，祛风通络 ## 功效主治 头痛眩晕、肢体麻木、癫痫抽搐、破伤风、小儿惊风 ## 食用方法 天麻炖鱼头、天麻鸡汤 ## 禁忌注意 气血虚甚者慎服 ## 适用体质 阴虚质/血瘀质 ## 典籍溯源 天麻收录于国家卫生健康委《药食同源目录》（既是食品又是中药材的物质，2023 版新增），详见《神农本草经》《本草纲目》等中医典籍。