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东方对虾 [中国对虾]
📖 鱼虾蟹贝类-虾
# 东方对虾 [中国对虾]营养成分
**食物分类**：鱼虾蟹贝类-虾
**数据来源**：《中国食物成分表》标准版（第6版）
## 基本信息（每100g可食部）
- 可食部：67%
- 水分：78.0 g
- 能量：84 千卡（357 千焦）
## 宏量营养素（每100g可食部）
| 项目 | 含量 |
|:--|:--|
| 蛋白质 | 18.3 g |
| 脂肪 | 0.5 g |
| 碳水化合物 | 1.6 g |
| 膳食纤维 | 0.0 g |
| 胆固醇 | 183 mg |
| 灰分 | 1.6 g |
## 维生素（每100g可食部）
| 项目 | 含量 |
|:--|:--|
| 维生素A | 52 μgRAE |
| 胡萝卜素 | 420 μg |
| 视黄醇 | 17 μg |
| 维生素B1（硫胺素） | 0.02 mg |
| 烟酸 | 0.90 mg |
| 维生素C | 微量 |
| 维生素E（总） | 3.92 mg |
## 矿物质（每100g可食部）
| 项目 | 含量 |
|:--|:--|
| 钙 | 35 mg |
| 磷 | 253 mg |
| 钾 | 217 mg |
| 钠 | 133.6 mg |
| 镁 | 37 mg |
| 铁 | 1.0 mg |
| 锌 | 1.14 mg |
| 硒 | 19.10 μg |
| 铜 | 0.50 mg |
| 锰 | 0.08 mg |
**备注**：福建
> 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。营养成分数据来源于《中国食物成分表》标准版（第6版），不同产地、品种、加工方式含量会有差异。
⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。