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📖 营养学基础

# BMI **类别**：体质指数 ## 概念解释 体重(kg)÷身高(m)²，衡量体重是否适宜 ## 实用要点 中国标准：18.5-23.9正常，24-27.9超重，≥28肥胖 > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。

⚠️ 保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病。本文内容仅供养生文化参考，不构成医疗建议。