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📖 药膳食谱

# 人参鸡汤 **功效**：大补元气 ## 食材 人参5g、母鸡半只、红枣5枚 ## 做法 母鸡焯水与人参红枣炖2小时 ## 适宜人群 元气大伤、久病体虚者（实热者忌） > 本文仅供养生文化参考，不构成医疗建议。慢性病患者食用前请遵医嘱。

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